Категория: Технологии оздоровления

Применение инфракрасных кабин широко распространено в области косметологии, медицины, спорта, широко используется сфере спа и велнес, активно применяется в медицинских учреждениях, санаториях и домах отдыха.

Оздоровление организма теплом – достаточно древний метод: древнеримские термы считались одним из самых эффективных методов лечения, а с середины прошлого века японский ученый Ишикава решил усовершенствовать тепловое лечебное воздействие на организм, путем углубления территории его воздействия. Тогда же он получил патент на циркониево-керамические излучатели инфракрасных волн, которые достигали длины 2-5,6 микрон. Расположив излучатели по всей площади специальной кабины, господин Ишикава добился равномерного и всестороннего воздействия тепла на тело человека.

Работа инфракрасной кабины (ИКК) основана на использовании инфракрасных лучей – естественных безопасных волн, выделяемых любым тепловым объектом. Не стоит путать этот вид излучения с ультрафиолетовым и тем более с микроволновым. Лучи, производимые инфракрасными излучателями, наиболее эффективны и могут проникать в человеческое тело на глубину до 4 см, оказывая при этом мощное воздействие на весь организм.

Сейчас используют 2 вида воздействия ИКК: локальный прогрев и тотальный прогрев организма (финская сауна, русская баня, турецкая баня и т. п.).

Локальный прогрев предполагает глубинное проникновение тепла на небольшом участке.

Инфракрасная кабина излучает инфракрасные волны длинноволновой части ИК-спектра, эта часть излучения соответствует тепловому излучению человеческого тела. Тепло этой частоты воздействует на клеточном уровне, вызывая сильный терапевтический эффект. Именно такое глубокое проникновение тепловых инфракрасных волн позволяет прогреть организм без опасной нагрузки на сердце и легкие. В процессе прогрева температура тела кратковременно повышается до 38 °С, имитируя естественную реакцию организма на инфекцию, подавляется деятельность болезнетворных бактерий и вирусов. Обмен веществ, отвечающий за большинство наших неприятностей со здоровьем, ускоряется и качественно улучшается, а это значит, что улучшается работа сердечно-сосудистой системы. Раскрываются поры кожи, усиливается потоотделение, что помогает очищению организма. За одно только посещение инфракрасной кабины длительностью в полчаса сжигается до двух с половиной тысяч калорий. Исследования показали, что в составе пота, выделившегося таким образом, содержится в 4 раза больше подкожного жира и токсинов, чем при потоотделении в сауне. Само же количество пота, выделяемое в течение получаса в инфракрасной кабине, в 2-3 раза превышает этот же показатель для обычной сауны. После кабины с инфракрасным излучением вас не настигнет чувство усталости, как это случается после посещения бани, ведь, по сравнению с сауной, в ИКК температура ниже примерно в половину.

За одно только посещение инфракрасной кабины длительностью в полчаса сжигается до двух с половиной тысяч калорий.

ИКК может заменить сауну или баню, если есть проблемы со стороны сердечно-сосудистой системы, почек или заболевания кожи. У инфракрасной кабины нет возрастных ограничений. 

Исследования по вопросам применения инфракрасного излучения, проводимые учеными и врачами во многих странах мира, подтверждают его эффективное лечебное и профилактическое воздействие в различных областях.

Инфракрасное излучение: воздействие на органы и системы

  • Сердечно-сосудистая система:
  • улучшается микроциркуляция крови, снижается повышенное кровяное давление, улучшается эластичность стенок сосудов, снижается уровень холестерина в крови);

  • Опорно-двигательный аппарат:
  • уменьшается интенсивность артритических болей, устраняются мышечные спазмы;

  • Кожа:
  • за счет улучшения микроциркуляции крови происходит ускорение процессов регенерации, очищение, улучшается эластичность кожи;

  • Иммунная система:
  • обеспечивает мягкую иммуномодуляцию;

  • Нервная система:
  • воздействие ИКК способствует снижению уровня стресса, снимает нервное напряжение, устраняет нервный тик, помогает в борьбе с бессонницей;

  • Пищеварительная система:
  • стимулирует работу толстого кишечника, уменьшается метеоризм, помогает в борьбе с холециститом;

  • Верхние дыхательные пути:
  • сдерживает процесс размножения вирусов, помогает в лечении бронхитов, а также хронических инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей;

  • Ухо, горло, нос:
  • помогает в лечении хронического воспаления среднего уха и горла;

  • Травмы и послеоперационный период:
  • ускоряет заживление ран, ушибов, травм, переломов, рассасывание гематом за счет ускорения метаболического обмена, сокращает реабилитационный период после хирургических операций;

  • Излишний вес и целлюлит:

под воздействием инфракрасного излучения возрастает потребление энергии, в том числе, усиливается потоотделение, при котором сжигается от 900 до 2400 калорий за получасовый сеанс.

Инфракрасная кабина (или ИКК) является прекрасным средством для поддержания хорошего здоровья и самочувствия, в том числе она позволяет устранить последствия стрессов, смоделировать иммунитет, оздоровить кожу и сделать вас и ваших клиентов еще более привлекательными.

 Беременным или потенциально беременным женщинам следует посоветоваться с врачом перед принятием процедур в инфракрасной кабине.

При назначении сеанса в инфракрасной кабине следует знать:

  1. Готовность кабины к работе определяется не температурой воздуха внутри, а степенью разогрева излучателей.
  2. Дверь может быть открыта в любой момент для доступа свежего воздуха в кабину. Невысокая температура воздуха в кабине не снижает интенсивность прогрева организма и не влияет на процесс потоотделения.
  3. Продолжительность стандартной оздоровительной процедуры в инфракрасной кабине составляет 30 минут. Для разогрева мышц перед тренировкой или соревнованием достаточно находиться в кабине до появления первых капелек пота.
  4. Первые 10 минут с человеком внешне ничего не происходит. Не стоит беспокоиться – видимые эффекты процедур приходятся на последние 10-15 минут сеанса.
  5. Количество сеансов не ограничено, однако, следует помнить, что наибольший как профилактический, так и оздоровительный эффект имеют не частые, а регулярные процедуры.

Лечебное воздействие ИК-волн подтверждено многими исследованиями. Однако, сеансы в ИК-кабине не могут быть назначены в виде лечения острых заболеваний!

 Клиенту необходимо проконсультироваться с лечащим врачом:

  1. При наличии искусственных имплантов.
  2.  При наличии острых и хронических заболеваний.
  3.  При прохождении медикаментозной терапии или физиотерапии.

Подготовьте кабину к посещению гостем:

  1. Используйте полотенца для поддержания чистоты в кабине: постелите одно полотенце на лавку и второе на пол,
  2. еще одно полотенце вручите клиенту перед процедурой для регулярного обтирания тела во время сеанса,
  3. подготовьте душ для клиента перед окончанием процедуры.

Рекомендации для клиентов:

  1. Перекусить не менее, чем за 1,5 часа до начала процедуры;
  2. Выпить 0,5-1,0 литра воды (предпочтительно столовой минеральной, содержащей калий, натрий, магний, марганец, железо) за полчаса до начала процедуры.
  3. Используйте полотенце для обтирания тела во время сеанса.
  4. После окончания процедуры примите душ.

Не рекомендуется:

  1. Не следует принимать оздоровительные процедуры в ИК-кабине на голодный желудок.
  2. Для возмещения потерь воды не рекомендуется пить соки, напитки содержащие сахар, есть фрукты, т.к. в них много углеводов, замедляющих процесс усвоения воды организмом.
  3. Во время сеанса не рекомендуется делать резких движений, лучше всего спокойно посидеть на лавке.
  4. Употреблять алкоголь до или во время процедур.
  5. Принимать лекарства перед процедурами.