Категория: Уход за телом

Массаж для усиления катаболических процессов

10.03.2020
Автор: Андрей Гребенников
Просмотров: 1919

Отличительная особенность выполнения массажа для усиления катаболических процессов организма в преимущественном воздействии на подкожно-жировую клетчатку. Приемы выполняются мягко, не допуская повреждения капилляров и лимфатических сосудов.

При помощи массажа возможно запустить цепь реакций, которые приведут к уменьшению объемов.

Улучшение метаболизма

Выполняемые приемы массажа вызывают расширение функционирующих капилляров, раскрытие резервных капилляров в коже и подкожной клетчатке, что способствует улучшению метаболизма.

Высвобождение жирных кислот из жировой ткани

Массажные воздействия положительно влияют на образование гистамина и гистаминоподобных веществ, которые вместе с аминокислотами и полипептидами разносятся с током лимфы и крови, вызывая повышение содержание адреналина в крови. Адреналин в свою очередь стимулирует высвобождение жирных кислот из жировой ткани путем активации фермента – гормонозависимой липазы жировой ткани.

Выведение избыточной воды

Также происходит изменение электрического потенциала на мембране клетки, что приводит к перераспределению ионов калия и натрия (калиево-натриевой насос). Ионы калия попадают внутрь клетки, ионы натрия в межклеточное пространство, присоединяя к себе молекулы воды и растворенные в ней вещества, которые по капиллярной кровеносной и лимфатической системам попадают в общее кровяное и лимфатическое русло и физиологическим путем выводятся из организма.

Определенные массажные приемы, воздействуя на подкожно-жировую клетчатку, будут способствовать ее уменьшению за счет выведения избыточной воды, а усиление кровообращения в жировой ткани и увеличение количества гормонов в крови будет стимулировать освобождение жира из клетки.

Приемы акцентированного воздействия на подкожно-жировую клетчатку (рис 1., рис.2)

massage to enhance catabolic processes 01

massage to enhance catabolic processes 02

Интересное по теме: